沙棘
沙棘浆果长期以来被用作保健食品和天然药物。 它们因其酸味健康的味道而受到赞赏，许多人将其描述为异国情调，尽管在瑞典海岸可以发现野生沙棘灌木丛。
沙棘是一种多刺的灌木或小乔木，对寒冷、阳光和干旱都有很强的抵抗力。 它的小而发光的橙色浆果很难采摘，但非常值得照顾。
里面有什么
维生素 C、Omega-7 脂肪酸、β-胡萝卜素、维生素 E、黄酮类化合物
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