Tilda Johansson

Tilda——热爱足球的冬季两项运动员，将运动与科学研究相结合

Tilda 是一名 冬季两项运动员，只要有机会，她就会享受踢足球的乐趣。目前，她在 冬季两项高中 学习，将 体育训练 与 自然科学研究 相结合，不断提升自己的竞技水平和理论知识。

从足球场到冬季两项赛道

Tilda 从小受 热爱运动的父母 影响，体育成为她生活的重要组成部分。她曾在 Skorped 女足 俱乐部踢球，足球一直是她的热爱，但如今，她已全身心投入到 冬季两项 运动中。

她在 冬季两项和轮滑比赛中 取得了多枚 SM（瑞典锦标赛）奖牌。2017 年夏天，她在 瑞典官方旱冰赛事 STS Roll Cup 女子青少年组中夺得 亚军，展现出色的耐力与竞技水平。

国际赛场的挑战与未来目标

2017 年 2 月，Tilda 代表瑞典出战 捷克共和国初级欧洲杯（EC），成为参赛的最年轻瑞典选手。她表示，与欧洲顶尖冬季两项选手同场竞技是一次非凡的体验，也坚定了她的目标——未来征战更多大型赛事。

训练理念：挑战与乐趣并存

“健身不会凭空而来，你必须坚持训练，听从身体的反馈，同时享受运动的乐趣。” Tilda 说道。

她深知 科学训练与健康管理同等重要，因此，她在 训练与比赛期间 饮用 RÅ 甜菜根浓缩汁 和 RÅ Balance系列，以最大程度提升 健康与运动表现，助力她迈向更高水平。