Elmina Saksi

Elmina Saksi——长跑运动员，营养师与跑步推广者

Elmina Saksi 是一名 长跑运动员，同时身兼 营养师、VikboVändan 比赛组织者、中学教师、理疗师和健康教育者。她不仅热爱跑步，更致力于推广健康生活方式，激励更多人享受运动的乐趣。

赛场上的荣耀与跑步哲学

Elmina 每年参加 30-40 场比赛，她热爱竞赛，也同样享受无压力的自由奔跑。她喜欢在 山林间奔跑，有时甚至 不戴 GPS 手表，只凭感觉畅跑自然。

她的 最佳战绩 之一是在 2018 年 8 月 18 日赢得延雪平马拉松，当时她的补给品之一就是 RÅ 甜菜根浓缩补充剂。

科学饮食，助力持久耐力

作为一名运动员，同时也是一名 年轻孩子的母亲，Elmina 需要在忙碌的日常中 合理规划饮食，弥补睡眠和训练时间的不足。

“训练和比赛前，我都会喝甜菜根浓缩补充剂，它能增强我的耐力。我也喜欢生姜汁，它帮助我保持健康。至于蓝莓汁，它是我在庆祝时的首选。”

跑步推广者，激励他人奔跑

对 Elmina 而言，激励更多人享受跑步的乐趣 是她的重要使命。她每年都会组织多项赛事和跑步活动，包括：

• VikboVändan

• Run of Hope

• LöparLördagDeluxe 跑步小组

此外，她也是 ASICS FrontRunner 成员，这个全球跑步社区致力于 激励更多人迈出跑步的第一步，享受运动带来的快乐和健康。